Jambes et pieds

Les douleurs aux jambes et aux pieds sont extrêmement gênantes. Elles peuvent limiter la mobilité, perturber la posture et accélérer la fatigue. De nombreuses personnes ressentent, par exemple :

• Jambes lourdes ou fatiguées après une journée de travail ou une activité sportive

• Crampes dans les mollets pendant ou après l'exercice

• Douleur sous le pied en position debout (comme une épine calcanéenne ou une fasciite plantaire)

• Picotements ou raideur dans les orteils ou la plante du pied

• Tension dans les ischio-jambiers ou les cuisses lorsque l'on est assis, que l'on fait du vélo ou que l'on soulève des objets pendant une longue période

Ces douleurs sont souvent dues à une surutilisation, des tensions musculaires, des chaussures inadaptées, une posture statique ou une position assise ou debout prolongée. Heureusement, ces douleurs peuvent souvent être soulagées en appliquant la bonne pression sur les points musculaires appropriés , ce que permet précisément le Sylo-Pen.

❓ Que sont les points de déclenchement ?

Les points gâchettes sont de petits nœuds douloureux dans les muscles . Ils ressemblent souvent à des points durs ou sensibles et peuvent :

• Donner une douleur par pression locale

• Douleur irradiant vers une autre partie de votre jambe ou de votre pied

• Affaiblir ou raccourcir le muscle

• Provoquer une sensation de « blocage » ou de raideur

Dans les jambes et les pieds, les points de déclenchement apparaissent souvent dans les endroits suivants :

• Mollets (gastrocnémien et soléaire) : provoquant des crampes, des douleurs au talon ou de la fatigue

• Ischio-jambiers : provoquent des douleurs tiraillantes lors des mouvements ou une raideur en position assise

• Voûte plantaire ou plante du pied (fascia plantaire) : cause des plaintes de type épine calcanéenne

• Quadriceps ou bandelette iliotibiale : provoquant des douleurs au genou ou des tensions latérales

• Orteils ou petits muscles du pied : provoquent des crampes ou une voûte plantaire contractée

A quoi sert le stylo Sylo ?

Le stylo Sylo à traiter ces points gâchettes . En appliquant une pression au bon endroit avec le stylo, vous stimulez :

• Relaxation des fibres musculaires tendues

• Amélioration de la circulation sanguine , ce qui permet d'éliminer les déchets plus rapidement

• Soulagement de la douleur irradiante , par exemple du mollet au talon

• Restauration de la fonction musculaire normale , rendant les mouvements plus fluides

Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez réduire, voire prévenir, de nombreuses affections courantes.

Où utilisez-vous le stylo Sylo ?

Vous trouverez ci-dessous un aperçu des zones couramment utilisées et à quoi elles servent :

🔹 Veaux (gastrocnémien et soléaire)

• Pour : crampes, fatigue, agitation nocturne, problèmes de marche

• Comment : Assis, avec la jambe soutenue, appuyez sur le muscle du ventre juste en dessous du genou jusqu'à mi-mollet

🔹 Ischio-jambiers (arrière de la cuisse)

• Pour : raideur après s'être assis, douleurs tiraillantes, jambes tendues en se penchant

• Comment : Assis ou allongé, placez le stylo sur les zones tendues, souvent légèrement plus haut sur la jambe.

🔹 Muscles quadriceps et cuisses (avant de la cuisse)

• Pour : douleurs en montant les escaliers, pression sur le genou, tensions liées au sport

• Comment : Assis ou debout avec support, point de pression juste au-dessus du genou ou à mi-cuisse

🔹 Voûte plantaire et plante du pied

• Pour : épine calcanéenne, douleur au lever, raideur initiale

• Comment : Assis, placez le stylo sous la voûte plantaire ou le talon, en exerçant une légère pression pour également saisir le bas de votre jambe.

🔹 Côté de la cuisse (bande iliotibiale)

• Pour : genou du coureur, sensation de tiraillement à l'extérieur de la cuisse

• Comment : Allongé ou debout contre un mur, faites rouler le stylo sur la ligne extérieure de la cuisse, en prenant également soin de vos jambes supérieures et inférieures.

▶️ Conseils d'utilisation

• Travaillez lentement

• Inspirez et expirez profondément pendant le traitement

• Répétez quotidiennement ou tous les deux jours pour un effet longue durée