Is de Sylo-pen geschikt voor mijn situatie
Ik ben geen fysiotherapeut, kan ik de Sylo-pen bestellen?
Ja, dan kun je de Sylo-pen ook bestellen.
Ik heb pijn en triggerpoints in een spier, kan ik de Sylo-pen hiervoor gebruiken?
Ja, bij pijn in de spier kunt u de Sylo-pen gebruiken.
Ik heb spierpijn na het sporten, kan ik de Sylo-pen hiervoor gebruiken?
Ja, door het gebruik van de Sylo-pen kan de spierpijn wat sneller herstellen.
Ik heb pijn in een pees, kan ik de Sylo-pen hiervoor gebruiken?
Kijk eerst welke spier vastzit aan de pees en ga dan de spier behandelen en niet de pees.
Mijn bindweefsel zit vast, kan ik de Sylo-pen gebruiken?
Ja, door dwars op het bindweefsel aan te slaan, wordt het bindweefsel soepeler.
Ik heb een litteken, die zit vast, kan ik de Sylo-pen gebruiken?
Ja, hiervoor kunt u de Sylo-pen goed gebruiken. Zet de Sylo-pen dwars op het stugge bindweefsel.
Mijn litteken heb ik al heel veel jaren, kan ik de Sylo-pen dan gebruiken?
Ja, hiervoor kunt u de Sylo-pen gebruiken. Zet de Sylo-pen dwars op het stugge bindweefsel, begin voorzichtig. De huid rondom het litteken kan namelijk door het litteken dunner zijn.
Ik heb een bloedziekte, mag ik de Sylo-pen gebruiken?
Nee, met een bloedziekte mag u de Sylo-pen niet gebruiken.
Ik heb een pacemaker, mag ik de Sylo-pen gebruiken?
U moet eerst een arts raadplegen of u de Sylo-pen gebruiken mag.
Mijn huid is beschadigd en geïrriteerd, mag ik de Sylo-pen gebruiken?
Op een beschadigde, geïrriteerde of niet gave huid mag u de Sylo-pen niet gebruiken.
Ik ben niet helemaal fit, mag ik de Sylo-pen gebruiken?
Als u zichzelf niet fit voelt, raadpleeg dan eerst een arts voordat u de Sylo-pen gaat gebruiken. Ook bij koorts de Sylo-pen niet gebruiken.
Het gebruik van de Sylo-pen
Hoe moet ik de Sylo-pen gebruiken?
Lees voor het gebruik altijd eerst de hele gebruiksaanwijzing door.
1. Als eerste vraagt u de persoon die u behandelt om bewust het behandelgebied te ontspannen door de spier bewust los te laten.
2. U zoekt met uw vinger de plek op waar het triggerpoint zit en/of waar u (spier)spanning voelt.
3. U omvat de Sylo-pen met een pengreep in het midden, tussen de tweede en de derde verhevenheid (zie Figuur 1).
4. Vervolgens vraagt u de persoon opnieuw om de spier die u met de Sylo-pen wilt behandelen bewust te ontspannen.
5. U houdt de Sylo-pen loodrecht op de plek waar u wilt behandelen en maakt met de punt contact met de huid.
6. Vanuit deze lichte druk volgt 2 keer een aanslag direct achter elkaar waarbij de punt van de Sylo-pen niet van de huid afgaat. De kracht die u geeft, mag niet pijnlijk zijn. Let op: begin eerst heel zachtjes; u kunt de druk in samenspraak met de behandelde altijd wat opvoeren.
7. De plek waar de huid geraakt is, kan wat gevoelig zijn; dat is niet vreemd. U dient te wachten tot de gevoeligheid verdwenen is en mag pas daarna verder gaan naar een volgende plek op de huid; nooit vaker op dezelfde plek per keer behandelen.
8. Een (on)bewuste spiercontractie, een twitch, tijdens de aanslag kan voorkomen en is niet verontrustend.
9. Voordat u de Sylo-pen op een volgende plek wilt gebruiken, moet u de persoon opnieuw vragen de spier weer bewust te ontspannen. Ga verder met punt 2.
10. Let op, het is mogelijk dat u naderhand een klein blauw plekje krijgt. Deze zal binnen één à twee weken herstellen. Zo niet, raadpleeg een arts.
11. Niet vaker dan één keer per week dezelfde plek op de huid behandelen. Het weefsel heeft tijd nodig om te herstellen en zich aan te passen.
12. De Sylo-pen na elk gebruik desinfecteren.
Kan ik de Sylo-pen gebruiken op elke spier in het lichaam?
Voor de meeste spieren kun je de Sylo-pen gebruiken. Voor de niet-professional niet voor spieren op het hoofd, de hals, oksels, liezen en rond de geslachtsorganen. Je mag de Sylo-pen niet aanslaan op bloedvaten, zenuwen, botten, gewrichten of lymfeknopen.
Hoe weet ik waar de spieren en de triggerpoints in mijn lichaam zitten?
Via de App: Muscle Trigger Points zie je bij elke spier waar de pijn zit; dit is het blauwe gedeelte. Verder zie je waar het triggerpoint zit; dit is het blauwe kruisje in de spier. Dat is de plek waar je moet behandelen.
Hoe krijg ik meer informatie over triggerpoints?
Er is een mooi boek waar heel veel informatie in staat: Handboek triggerpoint-therapie; verminder zelf pijnklachten van Clair Davies 9789069635965 of E-book.
Waarom moet ik ontspannen voordat ik de Sylo-pen gebruik?
Door de ontspanning is de spier ook al in ontspanning, waardoor er meer resultaat is met de behandeling en de behandeling ook minder pijnlijk is.
Dosering
Hoe moet ik de Sylo-pen vasthouden?
U houdt de Sylo-pen met een driepuntsgreep vast. Zie figuur 1.
Hoe vaak mag je behandelen?
In principe mag je een spier 1 maal per week behandelen. Behalve als er een blauw plekje ontstaan is, die nog niet verdwenen is, dan moet je wachten tot deze verdwenen is.
Hoe moet ik aanslaan?
Vanuit lichte druk op het punt waar u wilt behandelen volgt 2 tot 3 keer een aanslag direct achter elkaar waarbij de punt van de Sylo-pen niet van de huid afgaat.
Hoe vaak moet ik op een bepaalde plek aanslaan?
Je mag 2 tot maximaal 3 maal per punt aanslaan.
Hoe hard moet ik de Sylo-pen aanslaan?
Als eerste moet u de Sylo-pen met een driepuntsgreep vasthouden, vervolgens lichte druk geven. Begin eerst heel zachtjes in overleg met degene die de behandeling ondergaat. Het mag niet pijnlijk zijn; hooguit wat gevoelig, maar dit moet direct weer weg zijn.
Mag ik op meerdere plekken in een spier aanslaan?
Als er geen gevoeligheid is, dan mag je vaker op een andere plek in de spierbuik aanslaan. Is er wel gevoeligheid en is deze direct verdwenen, ook dan mag je vaker op een andere plek in de spierbuik aanslaan.
Is het erg dat de spier even een contractie maakt als ik de Sylo-pen gebruik?
Nee, dat is niet erg. Dat wordt een twitch genoemd. Dit gebeurt, net als bij dry needling, doordat de spier even getriggerd wordt.
Reinigen
Hoe moet ik de Sylo-pen schoonmaken
Desinfecteer eerst het roestvrijstalen pennetje van de Sylo-pen met een gaasje dat doorweekt is met alcohol 70%. Houd een contacttijd aan van tenminste 30 seconden. Desinfecteer vervolgens het groene gedeelte van Sylo met een gaasje dat goed bevochtigd is met alcohol 70%.
Hoe moet ik de Sylo-pen bewaren
Na het desinfecteren, kunt u de Sylo-pen bewaren in de koker.
Mag ik ook desinfecteren met andere oplosmiddelen
U mag de Sylo-pen niet desinfecteren met andere oplosmiddelen.
Mag ik de Sylo-pen onderdompelen
U mag de Sylo-pen niet onderdompelen
Mag ik magnesiumolie gebruiken
Magnesium werkt in op het zilverstaal wat in het pennetje zit. Let op dat je de pen direct na gebruik reinigt met alcohol. Mocht er toch reactie op het zilverstaal zijn, dan kun je eventueel Scotch Brite gebruiken.
Sylo-pen bestellen
Kan ik meerdere Sylo-pennen in één keer bestellen?
Ja, je kunt meerdere Sylo-pennen in één keer bestellen. Je kunt het aantal Sylo-pennen dat je wilt bestellen kiezen in de webshop. Vanaf drie stuks hoef je, bij verzending binnen Nederland, geen verzendkosten te betalen.
Kan ik de Sylo-pen ook cadeau geven?
Ja, dat is zeker mogelijk en wat ontzettend leuk dat je de Sylo-pen cadeau gaat geven! Als je ons in de bestelling laat weten dat het gaat om een cadeau, dan zullen we de Sylo-pen op een leuke manier inpakken. Je kunt indien gewenst ook een persoonlijke boodschap toevoegen. Als je wilt, kun je het verzendadres aanpassen naar het adres van de gelukkige ontvanger die de Sylo-pen cadeau krijgt, zodat het pakket daar zo snel mogelijk wordt bezorgd.
Levering
Hoe snel wordt de Sylo-pen geleverd?
Als de Sylo-pen voor 12.00 uur besteld wordt, dan verzenden we dezelfde dag. De meeste Nederlandse adressen ontvangen de bestelling dan de volgende werkdag. Na het plaatsen van een bestelling ontvang je een track & trace code om de bestelling te volgen.
Kan de Sylo-pen worden geleverd naar het buitenland?
We proberen de Sylo-pen overal te leveren. Staat jouw land niet in de lijst tijdens bij het bestelproces? Neem dan contact met ons op.
Betaal ik apart voor de levering?
Omdat we de Sylo-pen naar verschillende landen sturen, hebben we bepaald dat je zelf de verzendkosten betaalt. We versturen de Sylo-pen vanuit Nederland. Door jouw contactgegevens bij je bestelling in te vullen, zie je meteen hoe hoog de verzendkosten zijn naar jouw adres.
Ik heb een beschadigde Sylo-pen ontvangen. Wat nu?
Neem contact met ons op door een mail te sturen naar info@sylo-pen.com. Vervolgens kun je de Sylo-pen terugsturen door het pakketje af te geven bij het lokale postkantoor. De retourkosten worden vergoed en we sturen een nieuwe Sylo-pen naar je op.