يدوي

تحضير

1. اطلب من الشخص الذي يقوم بعلاجك أن يسترخي العضلة في منطقة العلاج بشكل واعٍ.

2. استخدم إصبعك للعثور على المكان الذي توجد فيه نقطة الزناد أو حيث يوجد توتر (عضلي) و/أو نسيج ضام متيبس.

3. امسك قلم Sylo بمقبض القلم في المنتصف، بين النتوء الثاني والثالث (انظر الصورة في أسفل هذا الدليل).

4. اطلب من المريض مرة أخرى أن يسترخي العضلة بوعي.

طلب

1. امسك قلم Sylo بشكل عمودي على منطقة العلاج وقم بالاتصال بالجلد باستخدام الطرف.

2. اضغط ضغطتين أو ثلاث ضغطات قصيرة خلال ثانية واحدة. بين كل ضغطة، يرتد القلم إلى وضعه الطبيعي، بينما يبقى طرف القلم ملامسًا للجلد.

3. لا ينبغي أن يكون الضغط مؤلمًا. ابدأ برفق، ثم زد الضغط بالتشاور مع المريض.

4. بعد العلاج، قد يشعر المريض ببعض الألم. انتظر حتى يختفي قبل معالجة منطقة أخرى.

5. لا تعالج نفس المكان عدة مرات في الجلسة الواحدة.

6. يمكن أن يحدث انقباض عضلي (غير واعي)، يُطلق عليه أيضًا "الارتعاش"، وهو أمر طبيعي.

7. لعلاج منطقة جديدة، اطلب من المريض أن يسترخي العضلة بوعي مرة أخرى وكرر ذلك من الخطوة 2.

التردد والاسترداد

• ابدأ بعلاج واحد في الأسبوع على نفس المكان، بحيث يكون للأنسجة الوقت الكافي للتعافي.

• إذا لم يحدث أي ألم لاحق أو أي ردود فعل أخرى، يمكن زيادة العلاج إلى الاستخدام اليومي.

• يجب تطهير قلم Sylo بعد كل استخدام.

تطبيقات خاصة

• آلام العضلات ونقاط الزناد: ضع ضغطًا عموديًا على المنطقة المؤلمة.

• النسيج الندبي: قم بتوجيه الضغط إلى الجانب حيث تشعر بأن الندبة صلبة وتتحرك بشكل سيئ.

• التصاقات اللفافة: قم بتوجيه الضغط إلى الجانب الذي تشعر فيه بالتيبس في اللفافة.

الجرعة وردود الفعل التحسسية

1. إذا اختفت الحساسية فورًا، يُمكن علاج بقعة أخرى. لا تُعاود نفس البقعة مُباشرةً.

2. إذا اختفت الحساسية خلال 30 ثانية، انتظر دقيقة واحدة قبل مواصلة العلاج في نفس العضلة/اللفافة.

3. إذا لم يختفِ الألم خلال دقيقة واحدة، فقد يُساعد الضغط بكامل اليد. إذا خفّف ذلك الألم، فلا تُعالَج العضلة/اللفافة أكثر من ذلك، وانتظر أسبوعًا.

4. إذا استمرت الحساسية، فقد يُساعد هزّ المنطقة برفق. إذا لم يُحسّن ذلك الحالة، فتوقف عن استخدام المنطقة.

ملاحظة:

• في حال ظهور كدمات، عادةً ما تختفي خلال أسبوع إلى أسبوعين. إذا لم تظهر، استشر طبيبًا.

• إذا استمرت الحساسية، قم بعلاج الأنسجة المحيطة لعدة أسابيع قبل علاج العضلة أو اللفافة مرة أخرى.

• تظل دائمًا أثناء العلاج