الذراعين واليدين

ما هي نقاط الزناد؟

نقاط الزناد هي عقد عضلية صغيرة ومؤلمة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام أو التوتر أو سوء الوضعية. غالبًا ما تُشعَر بنقطة مؤلمة أو تصلب في العضلة.

• يمكن أن تسبب الألم في أماكن أخرى (ألم مشع)

• يمكنك علاجها بالضغط، مما يؤدي إلى استرخاء العضلة وتقليل الألم.

• قلم Sylo مثالي للعثور على هذه النقاط ومعالجتها بنفسك

🎯أمثلة على شكاوى الذراع واليد:
يمكن أن تسبب نقطة الزناد في العضلة العلوية للساعد (العضلة الباسطة للرسغ الكعبري) شكاوى في المعصم أو خدر في اليد.

🖊️ ماذا يفعل قلم سايلو؟

يتيح لك قلم سايلو تطبيق ضغط مُحدد على نقاط التحفيز في ذراعيك ويديك . هذا يُساعد على:

• لتقليل التوتر في العضلات المرهقة

• تخفيف الألم الموضعي والمنتشر

• لمقاومة التعب وفقدان القوة

• لدعم التعافي من الإجهاد المتكرر

🔍أين تستخدم قلم Sylo؟

• الساعد (الجانب العلوي والسفلي): لذراع الماوس أو الإفراط في الاستخدام أو شكاوى المعصم

• الجزء العلوي من الذراع (العضلة ذات الرأسين/العضلة ثلاثية الرؤوس): للألم أو فقدان القوة

• منطقة راحة اليد أو الإبهام: في حالة التشنج أو التحميل الزائد

• عضلات الكتف أو الرقبة: كمصدر للألم المشع إلى الذراع

💡 اضغطي برفق إلى متوسط، وثبتي المنطقة لمدة ٣٠-٦٠ ثانية.
حرّكي أصابعكِ أو معصمكِ أثناء العلاج لتعزيز التأثير.

📍يرجى ملاحظة ما يلي عند الاستخدام:

• تجنب الضغط على العظام أو المسارات العصبية (مثل ثنية الكوع)

• اعمل على مناطق العضلات الناعمة ولا تستخدم الكثير من الضغط

• في حالة الشعور بالوخز أو الخدر: استخدم ضغطًا خفيفًا أولاً واختبر التأثير

✅ باختصار:

• ✅ يقلل من الألم في الساعدين والمعصمين واليدين

• ✅ يخفف من الشكاوى الناتجة عن الإفراط في الاستخدام (ذراع الفأرة، مرفق لاعبي التنس)

• ✅ مناسب للعلاج الذاتي في المنزل أو في العمل

• ✅ سهل ومباشر للتطبيق دون الحاجة إلى أدوات إضافية