الرقبة والكتف

ماذا يفعل قلم سايلو هنا؟

صُمم قلم سايلو العقد العضلية (نقاط الزناد) في عضلات الرقبة والكتف. من خلال الضغط المُتحكم به على هذه النقاط، يُساعد القلم على:

• لتقليل توتر العضلات

• لزيادة حرية الحركة

• لتخفيف شكاوى الألم

يمكنك استخدام قلم Sylo على:

• الجزء العلوي من كتفك (العضلة شبه المنحرفة)

• فوق لوح الكتف مباشرة

• على طول جانب الرقبة

• بين لوحي الكتف

نصيحة: استخدم يدك الأخرى للضغط بقوة على القلم في العضلة أثناء الجلوس أو الاستلقاء في وضعية استرخاء. حافظ على هذه الوضعية لمدة 30-60 ثانية وتنفس بهدوء.

 يرجى ملاحظة ما يلي عند الاستخدام:

• تضغط مباشرة على العمود الفقري أو الهياكل العظمية

• العمل دائمًا على كتلة العضلات الناعمة

• استخدم بحذر في حالة الشكاوى الحادة أو إذا كان هناك صداع مصحوب بالدوار

✅ باختصار:

• ✅يخفف التوتر في الرقبة والكتفين

• ✅ يقلل من الصداع والتصلب

• ✅ من السهل القيام بذلك بنفسك، دون أدوات

• ✅ مثالي للأشخاص الذين لديهم عمل مكتبي أو ضغوط

🔘 هل ترغب بالبدء فورًا؟
اطلب قلم سايلو وجرّب بنفسك الفرق في تخفيف آلام الرقبة والكتف.